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Maestra Reiki Usui / Karuna / Master Magnified Healing/ Formadora en Munay Ki/ Guardiana del Rito del útero/ Guardiana de la tierra/ Maestra Reiki Angélico Argentina

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‎*LO SIENTO por las memorias de dolor que comparto contigo, PERDON por unir mi camino al tuyo para sanar, GRACIAS porque estás aquí para mí y TE AMO por ser quien eres*

CUANDO ME OLVIDE DEL AMOR:



Cuando me sienta confundida,
Cuando yo sea mi peor enemiga y me mienta acerca del amor
Regresare a ti con mi memoria
Y despertare a mi ser de la mentira que la mente me quiera imponer.

Cuando piense que el amor no exista para mi,
Y que no hay nadie en el mundo como quiero que haya,
Regresare a las horas que compartimos…..
A los besos que nos regalamos
Y me pellizcare fuerte,
Para despertarme de la pesadilla en la que me encuentre.

Cuando quiera conformarme en compañía de alguien y reduzca el amor a un engaño constante.
O diga un “Si quiero”
Sin estar convencida por eludir mi soledad,
Recordare… tus ojos…llenos de vida y de deseo.

Cuando el mundo me grite que deje de buscar
Y que no existe alguien que me haga vibrar, volveré los días atrás, me serenare
Y la confusión se ira…. Tras tu abrazo.

Porque cuando regreso a vos… estoy regresando a mi misma….
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EVOLUCION ESPIRITUAL: Soltando en amor y respeto relaciones...


Todos vamos cambiando el nivel como en una escalera
Imagina que estas frente a una gran escalera...esta junto a ti esa persona que es importante para ti..(novio/a, esposo/a, amigo/a etc)...y están fuertemente tomados de la mano... Mientras están en el mismo nivel..todo está perfecto...es disfrutable.

Pero de pronto..tu ... subes un escalón...pero esa persona no...esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial...ok..no hay problema..es fácil aun así estar tomados de las manos... Pero tu subes un escalón mas...y esa persona se niega a hacerlo..ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio...subes un escalón mas...y ya el tirón es fuerte..ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance...pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla....

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel...así que se mantiene en su posición inicial...subes un escalón mas...y ya ahi si es muy dificil mantenerte unido...te duele..y mucho...luchas entre tu deseo de que esa persona suba...de no perderla...pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel.... En un nuevo movimiento hacia arriba....viene lo inevitable...y se sueltan de las manos... puedes quedarte ahi y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga.. que te acompañe... puedes incluso ir contra todo tu ser y tu mismo/a bajar de nivel con tal de no perderle..pero despues de esa ruptura en el lazo..ya nada es igual.... así que por mas doloroso y dificíl que sea..entiendes que no puedes hacer mas..mas que seguir avanzando y esperar que algun dia...vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior...en ese proceso..en ese avance pierdes muchas cosas:
pareja..amigos..trabajos...pertenencias...todo lo que ya no coincide con quien te estas convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando...

Puedes pelearte con la vida entera..pero el proceso asi es. El crecimiento personal es eso.. personal.. individual.. no en grupo... puede ser que despues de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tu...pero es importante que estes consciente de que no se puede forzar nada en esta vida. Llega un momento...en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona...en que puedes quedarte solo/a un tiempo...y duele..claro que duele..y mucho...pero luego, conforme vas avanzando.. te vas encontrando en esos niveles con personas mucho mas afines a ti.. personas que gracias a su
propio proceso estan en el mismo nivel que tu y que si tu sigues avanzando, ellos tambien

En esos niveles de avance ya no hay dolor..ni apego..ni sufrimiento...hay amor... comprension.. respeto absoluto... Asi es nuestra vida amigos/as...una infinita escalera...donde estarás con las personas que esten en el mismo nivel que tu...y si alguien
cambia...la estructura se acomoda.

Cada perdida...cada cosa que sale..es porque asi tiene que ser...dejales ir..y préparate para todo lo bueno que viene a tu vida...tu sigue avanzando y confia...porque esta escalera es mágica y si no me crees...porque no lo compruebas por ti mismo/a?

AHORA, TODOS PODEMOS ENTENDER PORQUE NOS ENCONTRAMOS CON DIFERENTES PERSONAS EN LA VIDA , UNAS COMPARTEN "MOMENTOS CON NOSOTROS UN TIEMPO,... Y A OTRAS QUIZÁ NO LAS VEMOS,... YA QUE VAN A SU PROPIO RITMO, DETENIENDOSE O AVANZANDO, SEGUN LO DECIDAN!...Y CUANDO CREIAMOS QUE ESTABAMOS SOLOS, SOLAS, "APARECEN" OTRAS ALMAS COMPAÑERAS PARA RECORDARNOS QUE HAY MAS ENCUENTROS DE LOS QUE PODEMOS IMAGINAR, SOLO SI NOS DECIDIMOS A SEGUIR "NUESTROS PROPIOS ESCALONES".

Omraam Mikhaël Aïvanhov

SEGUNDO ACUERDO TOLTECA: NO TE TOMES NADA DE MANERA PERSONAL....


SEGUNDO ACUERDO TOLTECA: NO TE TOMES NADA DE MANERA PERSONAL....
Tu punto de vista es algo personal tuyo. No es la verdad de nadie más que de ti. Por consiguiente, si te enfadas conmigo, sé que eso está relacionado contigo. Yo soy la excusa para que tú te enfades. Y te enfadas porque tienes miedo, porque te enfrentas a tu miedo.
Si no tuvieras miedo, no te enfadarías conmigo en modo alguno. Si no tuvieras miedo, no me odiarías en modo alguno. Si no tuvieras miedo, no estarías triste ni celoso en modo alguno.

Si vives sin miedo, si amas, no hay lugar para ninguna de esas emociones. Si no tienes ninguna de esas emociones, lógicamente te sientes bien. Cuando te sientes bien, todo lo que te rodea está bien.

Cuando todo lo que te rodea es magnífico, todo te hace feliz. Amas todo lo que te rodea porque te amas a ti mismo, porque te gusta como eres, porque estás contento contigo mismo, porque te sientes feliz con tu vida.

Estás satisfecho con la película que tú mismo produces y con los acuerdos que has establecido con la vida. Estás en paz y eres feliz. Vives en ese estado de dicha en el que todo es verdaderamente maravilloso y bello.

En ese estado de dicha, estableces una relación de amor con todo lo que percibes en todo momento.

No hay parejas felices, hay personas felices que hacen pareja…


El amor y la aprobación viven dentro de ti, no las busques afuera, no busques en otra persona lo que crees que tú no tienes, llénate de ti y luego comparte el excedente con el otro…
No hay parejas felices, hay personas felices que hacen pareja…

Flui... Deja que lo que suceda, ocurra. Que lo que ocurra, suceda.

Flui... Deja que lo que suceda, ocurra. Que lo que ocurra, suceda.
Que el corazón guíe, y los pasos sigan sus huellas. Mira al frente, y no predetermines el futuro.
Dejate llevar por las cosas simples de la vida, no pierdas el tiempo en lo inerte.
Senti los latidos de tu corazón y vola.
Soña....
Disfruta la vida, total... es solo una.

Atrévete y haz que suceda!

Abre los ojos y date cuenta que estamos viviendo tiempos realmente nuevos, diferentes, mágicos y maravillosos en esta nueva era del corazón, que nos brindan la gran oportunidad de cambiar nuestra vida de verdad. Por eso, ya deja de quejarte de todo y por todo y recuerda que eres un hermoso ser de las estrellas, que con su libre albedrío decidió vivir todas las experiencias de la vida en la tierra de tal forma que hacerlo es un gran compromiso para ti! Pues te ayudará a crecer y aprender, todo lo necesario para salir de la profunda oscuridad de la ignorancia, y encontrar la hermosa luz de la verdad! Por eso, pase lo que pase, sé fiel a ti mismo y fluye con la vida manteniendo los ojos en el cielo, los pies en la tierra, y el amor en el corazón. Atrévete y haz que suceda!

Soltá...


Si no brinda reconocimiento a tus talentos... Solta.
Si no acaricia tu ser... Solta.
Si dice pero no hace... Solta.
Si no hay lugar en su vida para vos... Solta.
Si intenta cambiarte... Solta.
Si son más los desencuentros que los encuentros... Solta.
Si simplemente no suma a tu vida... Solta.
SOLTATE... la caída será mucho menos dolorosa que el dolor de mantenerte aferrada/o a lo que NO ES.
Por eso hay una sabia y fuerte frase que dice: "la verdad libera".
¿Y cómo se logra ese soltar?
Preguntándote si querés SEGUIR TENIENDO RAZON o SER FELIZ.

CUANDO ME OLVIDE DEL AMOR:



Cuando me sienta confundida,
Cuando yo sea mi peor enemiga y me mienta acerca del amor
Regresare a ti con mi memoria
Y despertare a mi ser de la mentira que la mente me quiera imponer.

Cuando piense que el amor no exista para mi,
Y que no hay nadie en el mundo como quiero que haya,
Regresare a las horas que compartimos…..
A los besos que nos regalamos
Y me pellizcare fuerte,
Para despertarme de la pesadilla en la que me encuentre.

Cuando quiera conformarme en compañía de alguien y reduzca el amor a un engaño constante.
O diga un “Si quiero”
Sin estar convencida por eludir mi soledad,
Recordare… tus ojos…llenos de vida y de deseo.

Cuando el mundo me grite que deje de buscar
Y que no existe alguien que me haga vibrar, volveré los días atrás, me serenare
Y la confusión se ira…. Tras tu abrazo.

Porque cuando regreso a vos… estoy regresando a mi misma….

Las Rodillas: “El Orgullo Y El Yo”


Las rodillas son la segunda articulación de las piernas.
Cargan el peso del cuerpo cuando estamos de pie y se necesitan para caminar, para subir y bajar escalones, para sentarse, para descender, etc.

Las rodillas se relacionan con el orgullo, el sometimiento, la modestia y la humildad.
Representan nuestra capacidad de ceder, de soltar, en nuestra relación con los otros.
No querer doblegar las rodillas indica una actitud orgullosa e inflexible.
Caer de rodillas es una llamada a la humildad, a que abandonemos la arrogancia o el orgullo respecto a alguna situación que estemos viviendo.

En astrología se dice que el signo de capricornio controla la articulación de la rodilla y el regente de este signo es Saturno. Tal vez por ese motivo se dice que las personas muy “saturninas” (es decir rígidas) suelen acabar con problemas de rodillas

En el maestro y las magas, Alejandro Jodorowsky explica que cada una de nuestras edades vive en nosotros. Si los huesos son seres, las articulaciones son puentes por donde hemos de atravesar el tiempo. Dice respecto a las rodillas:
“Asalta esa fortaleza al parecer inexpugnable que son tus rodillas. Por delante presentan una coraza al mundo, pero detrás, en la intimidad, te ofrecen la sensualidad del adolescente.

Las rodillas conquistan el mundo, te permiten ocupar como un rey tu territorio, son los caballos feroces de tu carro. Pero si no sigues subiendo, madurando, ahí te quedarás, encerrado en tu castillo”

Las lesiones de menisco, constituido por cartílago que hacen posible la articulación y rotación de la rodilla, se producen a causa del sobreesfuerzo. Puede que con una excesiva actividad exterior, huyamos desmesuradamente de solucionar algún conflicto interior.
Tras la operación de menisco, los afectados deben restringir el movimiento. A este proceso, sería conveniente que le siguiera una toma de conciencia de cuales son nuestros límites y de que manera los estamos trascendiendo, al tiempo que nos deberíamos preguntar de qué asunto íntimo estamos “queriendo escapar”.

Los dolores en las rodillas son aliados que nos pueden ayudar a reflexionar sobre nuestra relación con la jerarquía: la dominación y el sometimiento con lo que nos rodea; sobre nuestra excesiva rigidez; e incluso nos puede invitar a dar un repaso autobiográfico de nuestra salida del mundo adolescente, por si algo que allí no se terminó de elaborar, sigue llamando nuestra atención a través de alarmas en la zona corporal que representa a esa edad, las rodillas.

Si no dedicamos tiempo y energía a solucionar los problemas del “submundo” referidos a lo anterior, todo ese tiempo y energía se concentra en una hiperactividad fuera de nosotros, demasiado orgullosos e inflexibles para admitir que debemos transformarnos, y en esta huída desmesurada, se rompen los límites de nuestra capacidad física, dando problemas en los meniscos.

En lugar de vivir estos problemas de salud como algo negativo y sin sentido, sería mejor escucharlos como si de maestros se trataran. Seguro que traen un mensaje sanador para nosotros.

¿Que es la Nueva Energía?


Estamos viviendo una época única en la historia del Universo: estamos despertando. ¿A qué?
A una nueva realidad, la del Espíritu.
Hemos sobrevivido dormidos o semi-dormidos, sin registrar los múltiples dones presentes en nosotros.
Nos hemos manejado con menos del 10% de nuestro potencial y, así, nos hemos creído víctimas silentes de un sistema que contribuye a quitarnos el poder. Es hora de abrir los ojos a una verdad portentosa: somos Seres Espirituales transitando una experiencia Humana. Es hora de encender el Alma, reconociéndonos en nuestra Esencia. Es hora de unirnos concientemente a la Fuerza Creativa del Universo: el Amor. Somos Hijos de la Luz.

Muchos lo llaman también “La Ascensión”. Ascensión es la elevación de la frecuencia vibratoria de nuestros campos energéticos, hacia las octavas más elevadas de luz. Es la fusión con nuestra verdadera naturaleza. Ascender es reconocer nuestra matriz divina y recuperar la conciencia de quienes realmente somos, es nuestro camino de reencontrarnos con Dios, al mismo tiempo que traemos a Dios para manifestarse en nuestra personalidad. Y, con la manifestación de Luz en la Tierra, estamos realizando nuestro propósito divino en el planeta.

La Tierra está pasando actualmente por el proceso de ascensión planetaria, que es un progreso natural que ocurre a todos los planetas en un estado específico de su evolución cuando su base cambia de carbono a silicio. Así, la ascensión personal es la consecuencia de la ascensión planetaria. Y es exactamente esto que nosotros estamos vivenciando en los días de hoy.

La ascensión personal ocurre con la participación activa o no de nosotros. Pero, la conciencia de este proceso puede acelerarse de forma que más personas empiecen a despertarse, pasando a auxiliar al planeta en su transformación lo que hace que la misma pueda ocurrir sin grandes complicaciones (cataclismos, tragedias, desastres naturales, etc.). Esto obviamente se traduce también en menos dramas personales al dejar de vibrar con los paradigmas de la Vieja Energía (lucha, esfuerzo, sufrimiento para evolucionar, estrés, emocionalidad desbordada, etc.) para conectarse con la gracia y la fluidez de la Nueva Energía.

¿Cómo se manifiesta esto en nuestra vida cotidiana?
Existen una serie de señales. Enumeraré algunas:
Físicas: cansancio que no se alivia con el sueño, dolores en músculos y articulaciones, ciclos de sueño interrumpido (algo común es despertarse a las 3 de la mañana o muy frecuentemente), aumento o aparición de alergias estacionales (rinitis a repetición, estornudos), incremento de la sensibilidad a los alimentos (necesidad de una nutrición más sana), disturbios digestivos y desórdenes de la eliminación, recurrencia de viejas enfermedades o síntomas que parecían resueltos, zumbidos en los oídos, problemas hormonales (calores y sudores), linfáticos o inmunológicos y otros. Muchas veces, los estudios médicos no muestran nada anormal o son síntomas que aparecen y desaparecen solos o que son provocados por un gran estrés psicológico.
Mentales: invertir palabras o confundirlas en el habla o la escritura, dificultad para concentrarse (sobre todo en libros espirituales), confusión al tomar decisiones que antes eran fáciles, ansiedad elevada acerca del futuro, hacerse ilusiones sobre cambios sin crear cambios, depresión, estrés.
Emocionales: tristeza por el estado de la condición humana y desesperanza por crear un cambio real en el mundo, sentirse estancado en una rutina y no saber cómo cambiar su realidad, desesperación por repetir lo que parecen ser los mismos patrones, miedo de quizás estar “perdiéndose” de algo crítico, adormecimiento acompañado por comportamientos que distraen, sensación de una inmensa liberación o terminación de vínculos o etapas, sentimiento de insuficiencia en las relaciones significativas, enfado por la apatía propia y general.
Sociales: interrupciones en el trabajo (pérdidas, cambios, indecisiones), sensación de estar en la carrera equivocada, sentimiento de que no se está contribuyendo verdaderamente al mundo, incrementado estrés y presión financiera, dificultad para comunicar claramente las ideas a los demás, enojo con los amigos que han sido esporádicos, poco confiables o ausentes, necesidad de moverse a otra parte del país o del mundo, deseo de largar todo e irse.
Espirituales: dificultad para contactar a los guías, retos para aquietar la mente para la meditación, falta de compromiso con la práctica espiritual, “olvidarse” de rezar, no tener las mismas “visiones” de antes, desilusión sobre el camino espiritual, sentirse distanciado de su grupo de referencia, anhelo o nostalgia por “ir a casa”.
Quizás, te preguntes ¿por qué esto se manifiesta en formas difíciles y dolorosas? Muchos creen que “ser espiritual” o “ascender” significa perfección y ausencia de conflicto. En realidad, la frecuencia de la Ascensión llega a través de una prueba o salto de fe, en donde uno duda de la misma existencia de lo Divino por algún tiempo, pasando la oscura noche del alma, para salir a un lugar mucho más profundo que la fe. Esta emergencia espiritual es una gnosis. Gnosis significa “conocer la Chispa Divina interna por la experiencia directa”.
Entonces, también hay señales del despertar:
Físicas: verse más joven, sentirse más vital, conciencia de que sale calor de manos y pies, elevados sentidos del oído, olfato y gusto, volverse más conciente de cómo el cuerpo se mueve y activar gracia y fluidez a través de la postura y la respiración, poner atención a los lugares de dolor/síntomas/enfermedades del cuerpo para aprender su significado y oportunidades de crecimiento, buscar profesionales holísticos que ayuden en la responsabilidad de las propias creaciones, incrementada habilidad para acceder a la paz interna.
Mentales: desconectarse del “sonido blanco” y la información negativa (TV, radio, chismes), más intuición, habilidad para aprender nuevos conceptos o idiomas, anotarse en una clase de enseñanza “superior”, buscar conectarse a través de los ojos y el corazón, vivir en el aquí y ahora, gnosis incrementada (sé porque lo estoy experimentando).
Emocionales: felicidad al experimentar cosas simples como la puesta del sol o una sonrisa, habilidad reaparecida de permitir que las lágrimas fluyan, aumento del sentido del humor y de reírse del ego, más empatía y conexión con las personas, ganas de mostrar las emociones en lugar de esconder el verdadero yo, darse permiso para seguir los deseos del corazón (“yo soy” y “yo puedo” se vuelven las palabras claves), soltar la necesidad de controlar todo.
Sociales: buscar nuevos amigos o grupos que estén interesados en la vida integrada (equilibrio cuerpo-mente-espíritu), conocer nuevas personas “casualmente” y saber que esto es Dirección Divina, ir a nuevos lugares y salir de la zona de comodidad, ofrecer de corazón ayuda a los otros sabiendo que se está ayudando a uno mismo, saber que todos somos espejos de todos.
Espirituales: ver lo Divino en lo mundano, experimentar verdadera rendición a la Voluntad Divina sin sentirse víctima de las propias elecciones, co-crear con Dios, amarse como se es sin la necesidad de calificar, pedir y recibir confirmación de los guías, sentir a Dios dentro del cuerpo, dejar ir las expectativas de cómo se cree que las cosas “deberían ser” y aceptarlas como son, ser guiado por la intuición espiritual en lugar de limitarse por el miedo, ver la belleza y la abundancia en todo y en todos, ser capaz de trascender las percepciones limitadas de la encarnación y ver la experiencia de vida en la realidad del alma, saber que se está en el hogar ahora.

La Ascensión, vivir en la Nueva Energía se trata de conciencia. Conciencia de que estamos aquí para amar, no para sufrir o “compensar” por errores o fechorías pasadas.

Hemos elegido estar aquí para perdonarnos, perdonar y amar. Conciencia de que todo tiene significado en nuestras vidas. Esto implica un flujo continuo de “darse cuenta”, experimentando el presente plenamente. Conciencia de que somos un Ser de Conciencia Estelar que estamos aquí para aprender sobre libre albedrío, la elección y la activación de nuestro Verdadero Yo en esta dimensión.

Conciencia de que estamos conectados a todo, de que Todos Somos Uno y que, cuando amamos a otro, nos estamos amando, cuando lastimamos a otro nos estamos lastimando. Conciencia de que las energías están acelerándose y alineándose con la Conciencia Divina. Nosotros elegimos armonía o disonancia.
La disonancia ocurre cuando nos olvidamos de Quiénes Somos, cuando caemos en la primera lista de señales.

¿A qué estamos despertando? A nuestra completa y plena conciencia estelar. 
¿A qué estamos amando? A nosotros mismos y a nuestra alma, que es lo mismo que amar Todo. 
¿Qué estamos perdonando? Todas y cada una de las experiencias que alguna vez hemos tenido y que estaban basadas en la ausencia de Amor. 
¿Qué estamos sanando? Todas y cada una de las partes de nuestro Ser Sagrado que están desconectadas (o disonantes) de la Única Fuente de Luz y Amor en la que fuimos creados. Cada momento es un momento para el cambio, para el despertar.


¿Qué podemos hacer para acompañar los cambios más armónicamente?
• Adoptemos una actitud flexible: no juzgar ni rechazar lo nuevo, sentir y no pensar.

• Reduzcamos al mínimo posible el contacto con información negativa y concienticemos el poder de la palabra: no se trata de escapar de la realidad sino de crear una realidad verdadera, fruto de nuestro Poder Creador. Atraemos lo que somos. Evitemos las conversaciones cargadas de negatividad y los NO (no puedo, no quiero, no soy, no tengo).

• Redefinamos quiénes somos y qué hacemos: la crisis de la desocupación mundial es un indicador de los cambios económicos y sociales que se avecinan. Debemos trascender el título o actividad laboral que hayamos elegido y mirar nuestros dones y habilidades. Eso que nos dé placer y alegría realizar, eso que nos es fácil y donde se manifiesta nuestra creatividad y sello personal es lo que estamos llamados a hacer.

• Acompañemos los ciclos de la espiral evolutiva: la transformación tiene un comportamiento cíclico: lo ascendente toma impulso retrocediendo. Por lo tanto, si sentimos que hemos perdido el rumbo, tomémoslo con calma y sepamos que estamos viviendo el envión para el próximo nivel.

• Dejemos aflorar nuestro Niño Interior para traer creatividad a nuestra vida: la imaginación, la libertad para crear, la intuición, el entusiasmo, las emociones son patrimonio del Niño Interno. Sanarlo, contenerlo, nutrirlo, amarlo es prioritario para que nos ayude a encontrar nuestro verdadero camino.

• Démosle cabida a nuevos vínculos y aceptemos la culminación de algunas relaciones afectivas: algunas crecerán o cobrarán nuevas perspectivas, otras demandarán distanciamiento y otras, más amorosas y saludables, comenzarán.

• Sepamos que cada ilusión, cada mentira, cada decepción y cada engaño será revelado, independientemente de las consecuencias que esto traiga como resultado: a cada alma le ha sido dada la oportunidad de avanzar hacia el reconocimiento, de mirar lo que el juego de la vida le ha presentado y de abrazar cada experiencia para su plenitud y completud. Negarnos sólo incrementa el juego del sufrimiento y la dualidad. No hay lugar donde esconderse y no hay nada que pueda permanecer mucho tiempo escondido.

• Reconozcamos el miedo para transformarlo e integrarlo por medio de la Luz y el Amor: Amor y Miedo representan los dos aspectos de la dualidad en la Tierra. La Luz nos revela que el Amor es lo único que existe; por eso a medida que el aumento de la Luz se hace presente, el ego se defiende con su única herramienta: el miedo (con sus múltiples facetas: enojo, ira, conductas abusivas, envidia, odio, etc.). Aprendamos a transmutar el miedo en amor.

• Elijamos aplicar el Principio de Luz y Amor a las relaciones personales, a la formación de empresas y organizaciones: el Amor es la esencia de la solidaridad, de la compasión, del respeto por el otro, de la conciencia comunitaria, del cuidado del medio ambiente, del trabajo saludable. Ya no será posible construir ningún sistema social ni económico basados en el abuso y la violencia.

• Conectémonos con nuestro corazón y atendamos a la intuición a la hora de elegir un nuevo lugar para vivir: si no estamos en un espacio que mantenga alta nuestra energía o si sentimos que ya no pertenecemos a determinada zona geográfica, hagamos caso y dejémonos llevar.

• Alimentemos nuestro espíritu a través del contacto con nuestro planeta y con todos los seres vivos: la Tierra y la Naturaleza son nuestro sustento, soporte y el medio para conectarnos con nuestra verdadera esencia. Alinearnos con lo ciclos de la naturaleza nos devuelve la armonía perdida y reestablecen un ritmo saludable. Podemos contemplar, relajarnos, respirar, caminar, lo que sea que nos ayude.

• Confiemos en la Bondad y el Amor Incondicional de nuestros Guías y de los Seres de Luz del Universo que nos acompañan en este maravilloso período: todos los que nos autoelegimos para transitar esta etapa de Ascensión fuimos acompañados y respaldados en esa decisión con mucho amor y júbilo por Seres de Luz de dimensiones elevadas. Por eso, nadie está solo, nadie es olvidado, nadie está perdido. Recordemos conectarnos y solicitar ayuda y encontraremos el camino hacia la Luz.

En este nuevo paradigma:
• Vinimos a la Tierra a manifestar cosas nuevas y maravillosas en el nombre del Creador. Estamos cumpliendo nuestra misión cuando creamos y reclamamos todo el amor, la belleza, la generosidad y la abundancia que el mundo tiene para ofrecernos. Nuestra misión es amar, crear, disfrutar y compartir.

• Podemos afirmar, visualizar, soñar y desear todo lo que deseemos, pero, si no creemos que somos dignos de la prosperidad y la abundancia, no nos llegará el suministro interminable de opulencia. Estaremos poniendo una barrera entre nosotros y el regalo de la Creación, a través de las formas de pensamiento negativas que hemos construido a nuestro alrededor.

• No es necesario, y tampoco efectivo, rezar, rogar o pedir por la abundancia. Ya es nuestra para que la tomemos. Como una faceta del Creador, no hay nada fuera de nosotros, ninguna fuerza externa que satisfaga nuestros deseos. Está dentro de nosotros reclamarla. El Creador no va a interceder o interferir ni va a darnos nada. Recordemos que se nos dijo que saliéramos y creáramos en el nombre del Señor. Por lo tanto, somos los co-creadores de cualquier cosa que hayamos experimentado y que vayamos a experimentar. Entonces, ¿por qué no comenzar a crear amor, júbilo, paz y abundancia en nuestras vidas?

• Recordemos: Sanemos y dejemos ir el pasado. Visualicemos y establezcamos metas para el futuro. Tomemos la acción necesaria para traer nuestra visión a gusto. Vivamos en el momento presente, ya que es el único tiempo en el que podemos penetrar dentro de la Energía Cósmica de Fuerza de Vida, desde donde son creadas todas las cosas.

• Las características de la dualidad liberada son: escuchar el lenguaje de nuestra alma, la que habla a través de nuestros sentimientos; actuar basados en este lenguaje y crear los cambios que nuestra alma desea realizar; valorar el tiempo en que estamos solos, ya que sólo en silencio podemos oír los susurros del alma; cuestionar la autoridad de los modelos de pensamiento o reglas de comportamiento que bloqueen la libre expresión de nuestra verdadera inspiración y aspiración.

• No existe nada ni nadie que pueda quitarnos o reducir el amor que tiene el Creador por nosotros. Somos una faceta divina de Amor del Corazón del Creador y, como tal, nuestro derecho divino de nacimiento está asegurado. Todo lo que tenemos que hacer es reclamarlo.

• El amor llega de muchas formas. Sólo nosotros podemos decidir cómo vamos a expresar el precioso regalo del Amor. Sintámoslo, experimentémoslo al máximo por nosotros mismos y repartámoslo.

• Podemos ser o tener o convertirnos en cualquier cosa que podemos visualizar.

¿Amas Demasiado?,dependencia emocional y afectiva, codependencia y relaciones de pareja disfuncionales.



Ante todo preguntate... eso es amor?
Algunas veces creemos que es demasiado difícil cambiar, que no tenemos la edad o que no sabemos cómo. Todos tenemos algo de aprecio por el sitio de "comodidad" de lo conocido, aunque sea terriblemente doloroso, paradójicamente. Ninguna edad es demasiado tarde, ni demasiado temprano para cambiar, si te animas a conocer una mejor forma de vivir.

Uno de los problemas mas importantes que hace que evitemos el cambio es el temor a perder a la persona y en algunos casos es un temor real, porque si la relación está basada en un aspecto neurótico de la personalidad, en una adicción, en una conducta disfuncional, ten por seguro que cuando tu seas funcional, tu pareja se va a enojar tanto que probablemente sí se aleje...y probablemente sea lo mejor que puede pasarte.

La recuperación de la codependencia no está en quedarse o irse, está en aprender a cuidar de nosotros mismos en donde quiera que estemos y con quien quiera que esto sea. Procurarnos lo que necesitamos y alejarnos de lo que nos hace daño.

Apreciarnos, y cuidarnos es la puerta que abre la puerta hacia la libertad de la codependencia.

No estás deprimido, estás distraído...



El siguiente texto fue escrito por Facundo Cabral:

Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír.  

No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla. Distraído de la vida que te rodea: delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones.


Además no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco, algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie Chopin a los 90. Sólo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones.

No perdiste a nadie, el que murió simplemente, se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte: hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida.

Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, después podrás compartir la vida verdadera con los demás.

Recuerda a Jesús: “Amarás al prójimo como a ti mismo”. Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios; y decide ahora mismo ser feliz porque la felicidad es una adquisición.

Además, la felicidad no es un derecho sino un deber, porque si no eres feliz, estás amargando a todos los que te aman. Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó a matar seis millones de hermanos judíos.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perugia, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman, Mahler, Mozart, Chopin, Bethoven, Caravaggio, Rembrant, Velásquez, Picasso y Tamayo entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas; si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto: tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas… Y si le ganas, serás humilde, más agradecido, por lo tanto fácilmente feliz. Libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad, y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.


No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida.

Ama hasta convertirte en lo amado, más aún hasta convertirte en el mismísimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas, el bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso, una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba hay millones de caricias que alimentan la vida.

Cuantas cosas perdemos por miedo a perder...: Miedo al Rechazo..


Todos queremos amar profundamente a otra persona; desnudar nuestra alma ante esa persona; pero muchos no se atreven a correr el riesgo de entregarse porque siempre hay la posibilidad de ser rechazado!

En el fondo, creemos falsamente que si somos rechazados quedará dañada o destruida nuestra propia identidad, es decir, el conocimiento y la conciencia de quiénes

Arriesgarse en el terreno del amor, para algunos, es el único riesgo que no se permiten correr. Fénelon dijo: "El amor es más de temer que todos los naufragios".

Las personas que no han encontrado su propia identidad, y al enamorarse de otra y ser correspondido, y cree que su identidad se la proporcionará el ser que ama, comete una seria equivocación y corre un gran peligro: su equivocación consiste en que el ser que ama jamás podrá darle la identidad que le falta, pues esta búsqueda y encuentro de la propia identidad es una tarea personalísima que se va forjando con el tiempo; y el gran peligro que corre está en que cuando la persona que ama lo deje o muere, la persona que carece de identidad propia puede ser totalmente destruida, pues falsamente creía que su identidad la habría encontrado al ser amado y correspondido.

Ante el pavor de ser rechazado en el amor, la persona se aísla y renuncia a amar y a ser amado.

Esta renuncia le implica un costo altísimo.

Una relación amorosa auténtica amalgama a las dos personas; se rompe, en algún sentido, el aislamiento al compartirse ambas personas de manera absoluta.
Pero esto nada tiene que ver con que un amante absorba al otro. Cuando esto sucede, ya no se pueden compartir de manera absoluta, pues el compartir implica necesariamente la existencia de dos seres distintos; y en cambio, cuando un amante absorbe al otro, se anula el que es absorbido.
Por ello, en los celos patológicos, el celoso destruye el objeto de su amor, pues lo invade, y al hacerlo, lo nulifica, y en cierto grado, también se nulifica a sí mismo. Esto lo dejó muy claro Shakespeare en su obra Otelo: "La pasión de los celos es un monstruo que se engendra a sí mismo y nace de sus propias entrañas". Y que los celos nulifican al celoso también lo confirma lo que escribió Nietzsche: "El que está envuelto en la llamarada de los celos acaba, como el escorpión, por revolver contra sí mismo el aguijón envenenado".

Amar siempre será riesgoso, pero elegir vivir sin querer comprometernos en una relación de amor que esto implica es elegir el camino más seguro para la soledad y el vacío. La persona amada se puede morir, nos puede dejar o traicionar, los hijos nos darán muchos sufrimientos y gozos, pero renunciar a todo esto por el gran miedo a ser rechazados y a confrontar la responsabilidad que implica una familia, es renunciar a la dimensión más importante de nuestra vida.

…..el miedo a enamorarnos, cuando vivimos algo desagradable con otra pareja o también puede ser cuando vemos que un tercero pasa por algo doloroso en una relación y éso nos podría creear cierto miedo, miedo a no sufrir, a no tener que pasar por eso mismo que hemos visto como a los demás les pasaba, o miedo al rechazo, falta de seguridad en uno mísmo para aceptar nuestros sentimientos, a que la otra persona no valore tus sentimientos.. etc...etc etc...

Enamorarse no es amar, pues amar es eterno, enamorarse es mirar con perfección a tu pareja mientras que amar es comprender los defectos y virtudes de ella, amar no es buscar el paraíso, amar es estar en el paraíso.

Amar obsesionadamente, no es amar, como dice el refrán: si en verdad quieres a alguien déjala ir, y si es para ti volverá, sino, nunca lo fue.
Solo recuerda que las cosas pasan por alguna razón, lo malo trae algo bueno, y a veces lo bueno tiene algo malo, solo depende de tu perspectiva de la vida, nunca veas solo el lado negativo de las cosas, ni tampoco solo veas el positivo.
Lo que tienes que hacer es fijarte en ambas partes, valorar las cosas positivas que resultaron de tus acciones y corregir las cosas negativas, pues solo de esta manera podrás crecer espiritual y mentalmente.

El miedo es absurdo.
Ama y deja que te amen, vive tu vida poniendo amor en todo lo que haces y espera que el destino te de aquella persona a quien vayas a amar eternamente, pues cuando ésta llegue tu corazón se dará cuenta y te lo dirá.
Pero no significa que te sientes a esperar, significa que tendrás que conocer gente, que te llenará de experiencias, las cuáles te harán crecer y aprender.

En momentos de miedo, elijo el AMOR



Aun en momentos de oscuridad puedo ser yo misma

Aun cuando las cosas salen mal puedo encontrar una oportunidad en cada dificultad

Puedo ser yo misma aun cuando estoy herida. Mis heridas me sirven para comprender que todos necesitamos amor

Ya no tengo miedo al fracaso. Puedo caerme, levantarme y volver a empezar. Soy flexible. Puedo cambiar

Soy un aprendiz. No tengo que ser perfecta. Estoy aquí para aprender

Valoro todos mis esfuerzos. Uso mis talentos. Merezco tener éxito

Puedo responder a lo que me sucede. Elijo mis palabras, mis pensamientos, mis acciones, mis sentimientos. No dejo que el miedo interfiera

Me animo a soñar en grande. ¿Imposible? Yo soy posible. TODO ES POSIBLE

Nací con mucha confianza. Si la voz del miedo me dice: “No puedes hacerlo”… “¡Lo haré de todos modos!”

Elijo navegar lejos del puerto seguro y encontrar mi propio camino. Mi imaginación me lleva a nuevos mundos. Puedo explorar, pudo descubrir, puedo crear

Soy un ser agradecido. No doy por sentado ni a las personas ni a las cosas. “GRACIAS” es mi plegaria diaria

Puedo aportar algo al mundo. Puedo dejar un legado. Puedo ser yo mismo

No estoy perdida. En momentos de incertidumbre busco la fe
No estoy sola. En momentos de tristeza, encunetro esperanza
No estoy asustada. En momentos de miedo, elijo el AMOR

Gracias...


Agradezco a cada una de las personas que no cumplieron con mis expectativas... porque me enseñaron a aceptarlos tal y como son... aprendi que las cosas no son cuando y como mi ego espera... sino que todo es como tiene que ser.
Aprendi a salir de los vinculos que me hacian mal.... sin salir de mala manera, sino abrazando esa experiencia y permitir que me acaricie el vientito de lo incierto....
Estoy aprendiendo a volar alto.... y a disfrutar del vuelo bajito.... porque desde ahi se ven mejor a veces las cosas. y quizas pueda ver a algun hermano que no sepa como batir sus alas... y pueda ayudarlo en su vuelo.
También agradezco a las parejas que NO me eligieron, porque me enseñaron a que debía elegirme yo misma, sanarme y amarme mucho, para estar lista para compartir un amor sano con alguien mas.... Primero debia tener una relacion sana conmigo misma.
Aprendo que En la vida NUNCA cometemos errores, únicamente experimentamos .
y que vinimos a vivir experiencias para evolucionar.
Gracias tambien a cada uno de los que estan hoy en mi camino. virtual o no... porque estamos todos... caminando de la mano. Bendito este re encuentro.
A Pablo el amor que hoy me acompaña porque el me enseña entre muchas otras cosas como se siente que me amen como soy sin pretender cambiarme. y los que es la esencia de una pareja sana.
Que bueno que es re-confirmar cada dia que yo creo mi realidad y que yo misma elijo la vida que quiero tener...bendiciones inphinitas! hallalla!!!! por... Ivana Noche Autoexistente

Ofendid@, agraviad@?: sinusitis


Para que el aparato óseo de la cabeza no pese tanto –y de ese modo no sea tan difícil mantenerla erguida- se han desarrollado unas cavidades en él, los llamados senos faciales que tienen la particularidad de estar conectados con la nariz, y que son llamados también senos nasales accesorios.

Estas pequeñas cavidades están situadas en los huesos de la cara a ambos lados de las aletas de la nariz, en la base de ella, y encima de los ojos.

Estos senos, según la literatura médica, tienen varias funciones -aparte de aligerar el peso-,  entre ellas la de ser una caja de resonancia de magnífica calidad, para ayudar en la audición y en la ubicación de la procedencia de los sonidos; sirven para la vocalización de ciertos sonidos, dependiendo del idioma; entibian el aire que entra por la nariz hacia los pulmones, o sea sirven como aparatos intercambiadores de calor; y filtran el aire a través de los minúsculos filamentos de las mucosas, además de humectarlo.

La sinusitis es la inflamación de las membranas que recubren estos senos, y ello provoca obstrucción, producción de mucosidad verdosa, y dolor o sensación de presión facial.
Produce también otros hechos importantes como son dolores de cabeza, pérdida del olfato, decaimiento general, tos, dolor de garganta, congestión nasal, en algunos casos fiebre, y dolor de oídos.

Los síntomas de la sinusitis son variados y muy decidores.

Llama la atención antes que nada el significado de la obstrucción. Al estar los senos obstruidos no pueden ellos cumplir sus funciones.

Y la obstrucción y congestión del paciente es la misma congestión y obstrucción en algún aspecto de su vida, que lo lleva a estar “hasta las narices”. La obstrucción no permite que el refrescante aire nuevo llegue a la cabeza, renovando la energía de esa zona tan especial, de comunicación con el sexto sentido, con la intuición, y sumerge al paciente en una irritación emocional permanente, especialmente cuando la sinusitis es crónica.

¿Existe algún conflicto emocional –con mi pareja, con mi desarrollo laboral o profesional, con mi desarrollo personal, con mi familia- que se arrastre y no sea capaz de manifestarlo, de expulsarlo? 

Los mocos en la sinusitis hay que expulsarlos violentamente, con fuerza, para despejar las vías respiratorias, para que nos dejen respirar.
En la vida la situación es la misma: ¿qué queremos o necesitamos expulsar con fuerza para poder respirar libremente? Puede que el conflicto entre lo aceptable interior y exteriormente sea fuerte, y manifestemos un compromiso ambiguo, es decir, aceptar por fuera lo que no aceptamos por dentro, ya sea por comodidad o por conveniencia, o por ego.

Se suma al síntoma la pérdida del olfato. Esto es también un buen indicio del significado de la sinusitis. Cuando no podemos olfatear el ambiente no podemos darnos cuenta de para dónde van las cosas, cuando no podemos oler lo que puede venir no tenemos capacidad de ver los caminos futuros, cuando no podemos oler la caca en la que estamos sumidos debemos seguir en ella, ya que no identificamos que es caca. La pérdida del olfato, uno de los sentidos primarios del hombre es perder la capacidad de identificar lo bueno, o, al afectado por la sinusitis todo lo que olía le apestaba, entonces renuncia al olfato, renuncia a la intuición y se convierte en un devoto de la razón, de los juicios y de las consideraciones racionales y científicas. Por medio del olfato el hombre es capaz de identificar asuntos tanto nauseabundos como placenteros. Dentro de estos últimos tenemos los olores provenientes de las comidas, de la naturaleza y sus productos, y de las señales sexuales del sexo opuesto. Negarse a ellos puede indicar una falta de capacidad de gozar las cosas buenas de la vida, las placenteras, para seguir sumidos en la rabia.

La sinusitis es también prima hermana del resfrío, que sabemos está relacionada con la pena, con la necesidad de caricias, protección y cobijo, como nos brindaba nuestra madre cuando pequeños. Entonces, cuando estamos ofendidos, especialmente por estos problemas emocionales que no queremos ni oler, cuando nos sentimos agraviados por ellos, y no tenemos el aire suficiente para movernos con energía desde donde estamos prisioneros, cuando perdemos la libertad para ir donde nuestra Alma nos ha dicho que vayamos, previa expresión de lo que nos pasa, aparece entonces la manifestación por medio de la obstrucción, llena de mocos, de la sinusitis, con su secuela de dolor. Este dolor hace evidente que se necesita echar afuera la rabia, para dejar ver a los otros la necesidad de reafirmarse en el entorno, en el plano de las ideas especialmente, para confrontar a quien o a quienes se les ha dado por mucho tiempo la autoridad o el poder de decisión de asuntos que nos involucran.

Esta situación es la que nos mantiene ofendidos, agraviados, especialmente cuando la sinusitis es crónica.

Debo mencionar que existe una similitud entre el significado de la alergia y la sinusitis, y es que en la alergia se percibe el mundo exterior como amenazante, agobiante, inmanejable, o francamente agresivo, y se pretende expulsarlo violentamente de nosotros –por eso los estornudos frecuentes, tratando de expulsar algo, o a alguien-, y en la sinusitis tratamos de sacar también violentamente los mocos que nos tienen “hasta las narices”.

Enciende tu Luz



Cuando sientas que tu camino se oscurece. Piensa en el Amor que hay en tu corazón, siente la lucecita, que aunque a veces brilla muy tenuemente, nunca deja de brillar.

Cuando sientas que nadie camina contigo. Piensa en tus Angeles y Guías, que aunque no los puedes escuchar ni ver, siempre caminan contigo, pisando sobre tus huellas y adelante guiando tu andar.

 Cuando todo lo veas gris. Mira hacia dentro, el hermoso Cristal Arcoiris de tu corazón resplandece con todos los Colores de la Luz.

Cuando sientas que has cometido mas errores que aciertos. Siente en tu corazón que en realidad no existe el error. Que todo es aprendizaje y como tal, hoy y siempre estas aprendiendo a ser mejor.

A veces la culpa, el resentimiento y el dolor, son los únicos compañeros que tenemos. Y cada uno de esos sentimientos en realidad solo nos alejan de la verdad de nuestro corazón.

En todo momento, somos Luz.
Luz que brilla con todos los colores.
Luz que aprende y crece a medida que se apaga y enciende.
Luz que ante todo busca volver a la fuente original que la creo. Y esa fuente, es puro Amor, es compasión.
Entonces, si la creación nos Ama tanto, porque habríamos de culparnos, condenarnos y sufrir?
Atrévete a ver la Luz de tu corazón. Te sorprenderás de su magnificencia y por fin, podrás agradecer el simple hecho de estar con vida, aquí y ahora.

(http://kaipekoppon.blogspot.com)

Somos bendecidos en Amor y Alegría siempre!

La ansiedad y lo desconocido


El enfrentarse a lo desconocido no es fácil, el resultado, particularmente al enfrentarse a lo desconocido que hay en nosotros mismos, es la ansiedad. 
Cualquier cosa desconocida en el exterior, casi siempre se percibe como una amenaza latente a nuestra seguridad, pues plantea una pregunta que representa un desconocimiento a lo interno. ¿Poseemos o no poseemos lo que es preciso tener para tratar satisfactoriamente con esa incógnita externa?
  • La ansiedad posee todas las cualidades de una reacción de temor, excepto que generalmente no tiene un objeto claro del que derivarse. 
  • Tanto las relaciones de temor como las de ansiedad se caracterizan por una activación rápida del sistema que se prepara para tratar una situación de emergencia. Ante la reacción de temor, se puede actuar más fácilmente, ya que el objeto amenazador es identificable y puede ser retirado o evitado. 
  • En el caso de la ansiedad, el sistema pasa a un estado de alerta ante una emergencia, cuando todavía no está identificada esa emergencia. Sin un objeto, es difícil saber qué acción debemos emprender y nuestro sistema nunca está totalmente seguro sobre cuándo puede declarar como concluida la emergencia. Así, podemos considerar que la ansiedad es una energía sin meta u objetivo.

La única forma correcta de encauzar la ansiedad es tratar esa energía como un don y encontrarse una meta concreta que sirva a la otra meta o propósito más básico de desarrollar las capacidades de Amar y Conocer. 


Tal vez, el acto universalmente más creativo del hombre sea el determinar cuál debería ser, en términos específicos esa meta. Esto representa el asumir un riesgo y dar un paso hacia lo desconocido, cargados con el peso de la duda, aunque siempre con la esperanza de descubrir alguna capacidad o limitación nueva (que también es parte de nuestra realidad). 


El sentirnos atraídos hacia lo desconocido que hay dentro de nosotros, es fe, y el ser capaces de utilizar la energía de la ansiedad formulando una meta y caminar hacia ella, es valor. 


De forma que la fe, la duda, la ansiedad y el valor, son todos ellos, aspectos básicos del proceso de nuestra transformación, de desarrollar nuestras potencialidades. 


Si no existieran incógnitas, no se originarían dudas ni ansiedad y sin dudas o ansiedad no harían falta la fe ni el valor.




Todas las energías se descargan del mismo modo:
Respira profundamente, permanece sentado en silencio, y percibe la sensación en tu cuerpo.
Percibe la sensación sin juzgarla. Sólo retenla.
 Los pasos pequeños producen grandes resultados. La conciencia simple es la normal en la naturaleza; el sufrimiento y las complicaciones que lo mantienen en marcha no son naturales, y mantener toda esa complejidad es un gasto inútil de energía. Al esforzarte todos los días por alcanzar un estado más simple, estás haciendo lo mejor que alguien puede hacer para terminar con el sufrimiento: arrancar las raíces de la irrealidad.
Deepak Chopra

No es “Amor”



Si necesitas a alguien para ser feliz … eso no es amor.
ES CARENCIA.
Si tienes celos, inseguridad y haces cualquier cosa por mantener a alguien a tu lado, aún sabiendo que no eres amado …    eso no es amor.
ES FALTA DE AMOR PROPIO.
Si ofreces dadivas a cambio de compañia y placer… eso no es amo
 ESTAS COMPRANDO
Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona … no consigues imaginarte solo … y mantienes una relación que se acabó … eso no es amor.
ES DEPENDENCIA.
Si piensas que el ser amado te pertenece te sientes dueño y señor de su vida y de su cuerpo… eso no es amor.
ES EGOISMO.
Si no lo deseas … no te realizas como hombre o mujer con esta persona, prefieres no tener relaciones íntimas con ella, sin embargo sientes agrado al estar a su lado …  eso no es amor.
ES AMISTAD.
Si discuten por cualquier motivo, les falta acuerdo en diversas situaciones, no les gusta hacer las mismas cosas … pero hay un deseo de estar íntimamente juntos …. eso no es amor.
ES DESEO.
Si tu corazón late más fuerte, el sudor se pone intenso, tu temperatura sube y baja, sólo en pensar en la otra persona … eso no es amor.
ES PASION.
Ahora, que ya sabes lo que NO ES AMOR, es más fácil analizar lo que pasa contigo y procurar atraer a alguien por la que sientas afecto, deseo, pasión, necesidad , ansiedad … y que este alguien sienta lo mismo por ti.
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